Kebaikan Penyusuan Ibu kepada Ibu dan Bayi

Alangkah bahagianya menjadi seorang ibu apatah lagi boleh menyusui sendiri bayi yg dilahirkan.  Secara lahiriahnya setiap ibu mampu menyusui sendiri anaknya.  Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi anda. Ia mengandungi khasiat pemakanan yg seimbang untuk tumbesaran dan perkembangan bayi bagi memastikannya membesar dgn sihat dan kuat.  Susu ibu juga mempunyai daya tahan yg diperlukan oleh bayi anda demi melindunginya daripada serangan dan jangkitan yg biasa dihidapi oleh bayi yg baru lahir.  Malah, kebanyakan susu tepung bayi boleh menyebabkan jangkitan biasa dan cirit birit di kalangan bayi.

Selain bayi, ibu jg mendapat manfaat kesihatan daripada penyusuan tersebut.  Sesetengah jenis kanser seperti kanser payudara dan ovari jarang berlaku pada ibu-ibu yg menyusui bayinya.  Penyusuan secara eksklusif disarankan utk diberi sehingga 6 bulan, dan selepas itu diteruskan penyusuan dgn mknn tambahan sehingga 2 tahun atau lebih.  Diet yg seimbang amat penting bagi para ibu yg menyusui bayinya bagi mengekalkan komposisi dan pengeluaran susu disamping mengekalkan kesihatan si ibu.

Senari di bawah adalah saranan nutrient yg perlu diambil oleh para ibu yg menyusui bayi bagi memastikan kesihatan bayi dan ibunya;

• Multivitamin

-    Multivitamin menyediakan vitamin dan mineral penting utk para ibu yg mana ianya tidak boleh diperolehi drpd diet harian.  Kadar vitamin yg mencukupi membantu penghasilan susu yg banyak dan berkhasiat di samping menggalakkan kesihatan ibu dan bayi secara menyeluruh.

-    Cadangan produk Shaklee : VITALEA

• Protein

-   Bayi memerlukan protein yg byk utk tumbesaran yg berkekalan dan sempurna.  Sumber protein yg baik seperti protein soya di dlm diet penyusuan anda amat penting utk pengeluaran susu.  Protein membantu dalam membina dan mengekalkan sel-sel yg menghubungkan setiap bahagian tubuh.  Mereka disarankan utk mengambil sekurang-kurangnya tiga hidangan protein berkhasiat sehari.

-    Cadangan produk Shaklee : ESP (enegizing soy protein)

• Vitamin C

-   Dalam satu kajian terhadap para ibu yg menyusui bayi dan mengambil vitamin c menunjukkan khasiat vitamin c tersebut tertumpu pada bayi.  Oleh itu menyusui bayi secara eksklusif dapat melindungi bayi anda drpd kekurangan vitamin c.  vitamin c penting bagi meguatkan system imun dan membina kulit, gigi dan gusi yg sihat.

-          Cadangan produk Shaklee : Vitamin c sustained release

·         

• Vitamin B kompleks

-   Vitamin B kompleks merupakan vitamin yg diperlukan oleh anda dan bayi anda setiap hari bagi meyokong system saraf dan metabolism yg sihat.  Vitamin B mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormone, pembentukan sel-sel darah merah, penghasilan tenaga utk sel, dan mengekalkan saraf serta kulit yg sihat.  Ibu yg menyusui bayi perlu mendapatkan vitamin B kompleks utk memberikan khasiatnya kepada bayi mereka melalui susu ibu.

-    Cadangan produk Shaklee : Vitamin B complex

• Kalsium

-   40% drpd susu ibu adalah kalsium,  kalsium diperlukan utk membina tulang yg sihat dan pertumbuhan gigi pada bayi.  Wanita yg menyusui bayi disarankan mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.

-     Cadangan produk Shaklee : Ostematrix

·         

• Asid lemak Omega 3

-  Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega-3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat menggalakkan pengembangan otak dan mata anak.  Ia telah dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berhubung apabila kandungan omega 3 lebih banyak di dalam otak.  Tambahan pula, tidak ramai kanak-kanak yg diberi susu ibu mempunyai masalah fungsi otak seperti gangguan hipeaktif dan masalah tumpuan (ADHD) atau autism.

-    Cadangan produk Shaklee : Omega Guard

·         

• Alfalfa

-  Alfalfa mengandungi banyak nutrient penting dan pelbagai vitamin seperti vitamin K, A, B1, B6, C, E, kalsium, zink dan zat besi.  Semua bahan-bahan tersebut penting utk pertumbuhan dan perkembangan yg sihat.  Alfalfa juga digunakan secara tradisional utk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.

-    Cadangan produk Shaklee : Alfalfa

sumber: Shaklee today vol5|2012

*******************************************

Sebarang pertanyaan dan konsultasi PERCUMA selepas pembelian, Sila hubungi saya;
IbuQ_Intan | sms/call/whatsapp: 017-6551747 | 

emel: myqlittlebaby@live.com | fb: Intan Mqlb | page: MyQlittlebaby

*****************************************